2014. 07. 11. 운동일지

 

 

드디어 또 다시 찾아온 주말!!

요즘에는 평일에 먹는재미가 없다보니..

주말에 먹을 생각하면 마냥 행복하네요ㅠ_ㅠ

 

 

 

 

 

뭐.. 딱히 할일은 없어도 그냥 쉬고 먹을수 있다는게 좋은,

어차피 주말에도 특별한거 아니면 운동은 할테니까 뭐..

 

 

 

#금일운동# 런닝 빠르게걷기 20분 웨이트 40분 (가슴,등,복근,팔) 스트레칭 및 스쿼트 10분 (허벅지,힙)

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이번 주말에는 어딘가라도 잠깐 놀러갔다 오고 싶네요~

꼭 특별하지 않아도 그냥 시원한 바람좀 쐬고싶은..

 

 

날이 너무 덥지만 않으면 평원이 탁 트여진 원당경마장이나

북한과 제일 가깝다는 임진각, 심심할때가는 월미도 중에 가볼까해요.

 

 

아니면 진짜 집에서 가까운 인천대공원도 오랜만에 괜찮을거같구ㅋ

 

 

 

 

 

단체로 도시락이나 싸들고 놀러도 가보고 싶네요~

그랬던게...몇년전인지 이젠 기억도 안나는ㅋ