2014. 06. 28. 운동일지

 

어제는 오전에 볼일있어서 일산에 일보러 갔다가

오후에 집에 왔는데 진짜 너무 피곤한거ㅠ_ㅠ

 

 

 

집에 오자마자 잠깐 방에들어가서 누웠는데...

일어나니까 갑자기 밤이 되어버린;;

 

 

 

 

결국 헬스장은 못가구 대신 집에서 간단히 운동했네요;

 

 

 

#금일운동#   걷기 1시간 웨이트 30분

 

 

 

아무래도 개인시간이 주말뿐이 안나서 약속있으면 시간이 안되는..

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오늘도 오전부터 약속이 있어서 열심히 걷기로 대신해야될듯ㅋ

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평일은 운동하러 다 가고 주말은 못가게 되더라도

 

집에서라도 간단히 웨이트는 해야겠네요~^^