♬범이stroy/Daily‥*

2014. 06. 29. 운동일지

냐율 2014. 6. 30. 13:13
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오랜만에 주말동안 푹 쉴수 있었던거 같네요.

 

진짜 엄청 피로했는데 평소보다 더 많이 잠들었나봐요.

 

 

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어제는 오전에 약속이 있어서 저녁에 집에와서 헬스갔는데...

 

7시반에 도착했더니 일요일8시까지라고하던ㅋㅋ

 

음.. 나 왜 몰랐징;;;

 

 

 

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 주말에는 아무래도 약속을 잡으면 운동가기가 힘든거 같네요.

 

그래도 하루종일 걸어다니고 집에서 웨이트 조금!

 

 

 

 

 

#금일운동#

 

걷기 3시간

웨이트 20분

 
     

 

 

 

주말에는 운동을 제대로 못하더라도 평일에는 다시 열심히 해야죠!

 

어제는 오랜만에 배부르게 다 먹고 다녔더니 행복했어요ㅋㅋ

 

오늘부터 다시 일주일간 먹는것도 조절해야죵 ㅠ_ㅠ..

 

 

월요일 모두 힘내서 화이팅해요!

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