작은 봉사 나눔

❤다시 시작된 헌혈 봉사❤


내 주변분들이면 다 알고있는 나의
헌혈 봉사

몇달전 처음 다이어트 한다며 굶다가
결국 철분부족으로 헌혈중단

올해안에 50번찍고 금장 받으려했는데..
결국 6개월만에 다시 헌혈하러 갔네요.

굶어서 빼는건 안되겠다싶어서 모임
모델동생한테 추천받고 쉐이크+식사로
1달만에 다시 3.5kg 감량.

먹고싶은거 다 먹으면서 살도 빼는게
진심 진리임.. 굶지 마세요.
요즘엔 술도 마신다는게 함정.

40번째 헌혈도 혈장으로 완료!
다시 열심히 헌혈봉사 시작해야지~

내년초면 50번 금장 받을수 있겠네요.

날씨가 많이 쌀쌀해졌네요.
감기조심하시고 건강한하루 되세요.